デイリサーチ
『腹八分目におさえる』 と答えた人 のコメント
- ねこたんさん 女性 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 腹八分目におさえる）
- 現在、ダイエット中なので特に食事には気を使っています。 減らすだけではなく、しっかりと栄養をとるようにしています。
- ｙｋさん 男性 48歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 腹八分目におさえる）
- 自分の意思が強いか試される
- naenaeさん 女性 （栄養のバランスをとる, 塩分をひかえめにする, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる）
- 地産地消に心がけています。
- ◯さん （腹八分目におさえる）
- 食べ過ぎないようにしています。
- mayさん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる）
- アレルギーがあるのでいろいろ気をつかっています。
- ◯さん （腹八分目におさえる）
- ダイエットにもなります
- ◯さん 女性 29歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 腹八分目におさえる, その他）
- 野菜モリモリ食べてます。
- bubuさん （腹八分目におさえる）
- ダイエットはしたくないから腹八分目！
- yossyさん 女性 42歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- 医食同源だと思って、家庭料理に頑張っています(^O^)／。
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- 成人病予防にも食事は大切！！