デイリサーチ
『なるべく添加物・農薬をおさえたものにする』 と答えた人 のコメント
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる）
- 他人様からみたら、面倒な人間にみえるかも・・・塩分はナトリュームから塩分に換算して一日の摂取分をノートに記録している。主人の血圧をコントロールしています。栄養バランスは言うの及びません。
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる）
- それから、楽しく食べること。
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる）
- 野菜もしっかり食べます
- ののさん 女性 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- お野菜たっぷり
- まおさん 女性 （栄養のバランスをとる, 夜ご飯の時間は早めにする, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, その他）
- 栄養を考えても外食が続くと口内炎ができてしまう〜、
- トクメイさん （栄養のバランスをとる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- バランスをくずすとてきめんに生活に支障がでるので気をつけています。外食が多いのですが・・・
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる, その他）
- 季節の物や野菜をたくさん取り入れる
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる）
- 暴飲暴食は罪なり
- ◯さん （夜ご飯の時間は早めにする, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- 食はすべての基本
- さくら母さん 女性 54歳 （夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる）
- メタボ、コレステロール、健康診断のたびに『C』判定ついてくれば、おのずと気をつけざるを得ません。