デイリサーチ
『よく噛んで食べる』 と答えた人 のコメント
- ◯さん （三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする, よく噛んで食べる）
- やっぱり，塩分かなぁ
- ぺんちゃんさん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする, よく噛んで食べる）
- 良くかむようにがすぐ忘れちゃうな・・・
- ◯さん 男性 53歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, よく噛んで食べる）
- そんなこと気にしてたら めしがまずくなる。 とは思いながらも いろいろ気おつけて食べています。
- お父さんさん （三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする, よく噛んで食べる）
- コメントはすべて実行したいです
- 小次郎さん （三食しっかりとる, 間食をしないようにする, よく噛んで食べる）
- 特に朝はしっかり食べます。
- ◯さん 男性 44歳 （夜ご飯の時間は早めにする, 腹八分目におさえる, よく噛んで食べる）
- 気を付けてはいますが・・・食欲が勝ってしまいます。
- はるんさん 女性 （三食しっかりとる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる）
- 自分が偏食だから栄養面はだめだけど、三食必ず食るのと旬の野菜を使って調理するのは、やってます。
- ◯さん （腹八分目におさえる, よく噛んで食べる）
- 胃腸が弱いので
- あつしさん 男性 45歳 （よく噛んで食べる, その他, 特に気をつけている事はない）
- 揚げ物は続かないようにしているかなあ。
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, よく噛んで食べる）
- ほとんどの項目に気をつけてます。