デイリサーチ
『よく噛んで食べる』 と答えた人 のコメント
- ひまわりさん （栄養のバランスをとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, よく噛んで食べる）
- ダイエットしたいのですが、この程度ですね･･･。
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, よく噛んで食べる）
- 自分で作るとつい好きなものに偏りがちですが、一応気をつけています。
- ◯さん （栄養のバランスをとる, よく噛んで食べる）
- 仕事で疲れると食事は気にするくせに飲み過ぎる・・・
- ◯さん （よく噛んで食べる）
- よく噛んで食べること
- シマリスさん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる）
- 食べることは生きること！１食一食大切に
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, よく噛んで食べる）
- すごいデブだったので
- がめらさん 女性 37歳 （よく噛んで食べる）
- まず、基本だと…
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 夜ご飯の時間は早めにする, よく噛んで食べる）
- 食べてるものは同じでも夜早くに食べるだけでやせました。
- ◯さん 女性 77歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる）
- 野菜とたんぱく質は、きちんと食べる。これが、元気の素です。
- ゲンさんさん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる, その他）
- みんな該当します。