デイリサーチ
『よく噛んで食べる』 と答えた人 のコメント
- 秘密姫さん 女性 （栄養のバランスをとる, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる）
- 長持ちする（消費期間の長い）食品には、防腐剤や添加物がたっぷりはいっていそうなので、特に地方のお土産品の饅頭などは、絶対食べないようにしています。
- やさん 男性 59歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる）
- 元気の源は一日３食キチンと食べる事！！
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる）
- 好きのものを
- ◯さん 男性 37歳 （栄養のバランスをとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, よく噛んで食べる）
- そろそろ健康に不安を抱いてきていますから
- ◯さん 男性 58歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 腹八分目におさえる, よく噛んで食べる）
- 一応、カロリー計算をしています。
- ？？さん 女性 44歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる）
- 子どもの食べ方を見ると（早食いとか）自分の姿を見ているようで反省しきり・・。。自分では気をつけているつもりでも、観についてないんです。
- のんさん （栄養のバランスをとる, 塩分をひかえめにする, よく噛んで食べる）
- 味を薄めにしています
- ryuさん 男性 73歳 （腹八分目におさえる, よく噛んで食べる）
- 天高く俺肥えないよう気を付ける秋
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる）
- でも痩せない。
- ◯さん 女性 50歳 （夜ご飯の時間は早めにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, よく噛んで食べる）
- 太らないように気をつけています。 運動が苦手というか続かないのでせめて食事面で気をつけないと太るだけなので…