デイリサーチ
『よく噛んで食べる』 と答えた人 のコメント
- balanceさん （三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, よく噛んで食べる）
- 三食しっかりとる他
- ◯さん 男性 （栄養のバランスをとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, よく噛んで食べる）
- でもすべて奥さん頼み
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる, その他）
- 産直の新鮮で安くて美味しい野菜はかかせませんね〜。あとは おいしいお水！水分が足りてないと 風邪ひいたりしますよね。
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる, その他）
- ナチュラル・ハイジーン。 年とともに、肉が食べられなくなってきた。
- たまちゃんさん 男性 （三食しっかりとる, 間食をしないようにする, よく噛んで食べる）
- ３食食事は特別の事情が無い限り守っています。昼食は一人で食べる事が多いのであまり栄養のバランス無し。夕飯は生活習慣上９時頃になるが仕方ない。
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる）
- 母親の病気がきっかけで栄養学を学び始めたので、一日の摂取量を計算している。
- ◯さん 男性 53歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 間食をしないようにする, よく噛んで食べる）
- 食事が一番の基本
- ソロモンさん （よく噛んで食べる）
- カロリーを気にします。
- ◯さん 女性 54歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる）
- よく噛んで食べることを心がけているが、つい早食いになってしまうことも・・・
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, よく噛んで食べる）
- 気をつけてはいるものの・・・ですが。