デイリサーチ
『よく噛んで食べる』 と答えた人 のコメント
- ◯さん （夜ご飯の時間は早めにする, 腹八分目におさえる, よく噛んで食べる, その他）
- ベジタリアンです。
- remiyonさん 男性 60歳 （三食しっかりとる, 腹八分目におさえる, よく噛んで食べる）
- yes
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 腹八分目におさえる, よく噛んで食べる, その他）
- 栄養補助食品もあわせて摂ります。
- ayaさん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, よく噛んで食べる）
- きちんと食べる事が大切。
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる）
- 出来るかどうかは（出来てるかどうか）別ですが
- ◯さん 男性 45歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, よく噛んで食べる）
- でも、なかなかできない。
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 腹八分目におさえる, よく噛んで食べる）
- 年齢と共に運動不測がちで過剰摂取に気をつけてます。腹八分。
- senaさん 女性 （夜ご飯の時間は早めにする, 間食をしないようにする, よく噛んで食べる, その他）
- その他に野菜をとるだけど守られていない。
- ◯さん 男性 50歳 （間食をしないようにする, よく噛んで食べる, その他）
- 塩
- テンコさん 女性 54歳 （三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 腹八分目におさえる, よく噛んで食べる）
- 良く噛んで食べる、は空腹の時が多くて中々難しい。