デイリサーチ
『よく噛んで食べる』 と答えた人 のコメント
- f3pさん 男性 66歳 （栄養のバランスをとる, よく噛んで食べる）
- 中国産の、野菜、肉、魚介類、その他の食料品を摂らない様に注意している。
- ◯さん （よく噛んで食べる）
- です
- ◯さん （三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする, よく噛んで食べる）
- 三食 家庭料理ですので適当です！
- ◯さん （よく噛んで食べる）
- ご飯は50回かむようにしている
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる）
- これらの項目をほとんど意識して気をつけようとしているけどなかなか出来ない･･･(; ;)
- ◯さん （塩分をひかえめにする, よく噛んで食べる）
- 高血圧です
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる, その他）
- 野菜を多くとる
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 夜ご飯の時間は早めにする, よく噛んで食べる）
- 基本的に身体に良いとされてる物が好きで、食べるのも昔から遅い。しかし、間食でのお菓子がやめられない、、、。
- 根無し草さん 男性 61歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる）
- みんな当てはまります
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, よく噛んで食べる）
- 親が短命だったので、食生活には気をつけています。