デイリサーチ
『よく噛んで食べる』 と答えた人 のコメント
- ペネさん 女性 37歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる, その他）
- 勤務が不規則な仕事をしているので、食事にはかなり気をつけています。その他は「できるだけ家族全員で食事をする」です。
- ◯さん 女性 35歳 （塩分をひかえめにする, よく噛んで食べる）
- とりあえずしょっぱくなり過ぎないように料理してます。
- ◯さん （栄養のバランスをとる, よく噛んで食べる）
- 噛んで食べることは重要です
- Coimbraさん 男性 63歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる）
- 食事は基本ですから
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, よく噛んで食べる, その他）
- 気をつけてるけど守れない〜
- ドルチェさん 女性 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 腹八分目におさえる, よく噛んで食べる）
- 色々気をつけてはいるのですが・・つい間食をしてしまう。
- ◯さん 男性 （よく噛んで食べる, その他）
- 喫茶学校に通った経験があります。 缶コーヒーの味を作るのに どれ程の糖分を入れるかを知ったら コーヒー飲料,コーヒー・ゼリーは、きついっ!
- ぴよさん （栄養のバランスをとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる）
- なるべく多くの食材を食べる。
- 千葉の山武先生さん 男性 60歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる）
- 添加物及び残留農薬の少ない物を三食良く噛んで食べる。
- ◯さん 女性 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 腹八分目におさえる, よく噛んで食べる）
- 気を付けているけれど守れているかは微妙です…