デイリサーチ
『よく噛んで食べる』 と答えた人 のコメント
- ◯さん 男性 41歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, よく噛んで食べる）
- ４０歳過ぎて健康のことがいつも頭に。。野菜がおいしく感じます。
- ◯さん 男性 62歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, よく噛んで食べる）
- 健康に良いことに気をつけている
- 大食漢さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる）
- 脂ものを極力摂らない
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, よく噛んで食べる, その他）
- 人間は自分が食べたもの以上のものにならない。
- ◯さん 男性 64歳 （栄養のバランスをとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる）
- 健康には色々気をつけているが！ 今もメタボとは仲良く付き合っています
- 松坂牛さん 男性 44歳 （栄養のバランスをとる, 塩分をひかえめにする, よく噛んで食べる）
- そう言う事を気にする年になりました。
- ◯さん （腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる）
- 食べすぎない。
- の〜さん （三食しっかりとる, よく噛んで食べる, その他）
- 栄養のバランスを取るのは、すごく難しいので、できていないと思うのですが、多品目を心がけています。 子供と、今日のごはんに何が入っているかな〜?と数えながら食べています。刻んだ食材もちゃんと数えて食育にもなっているかな〜?
- ◯さん 男性 62歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる）
- 毎日の食事では、気をつけなければならないことばかり。
- グルービーベアさん 女性 53歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, よく噛んで食べる）
- サプリメントで栄養補給するのは邪道だと思うので、口に入るものでバランス良くすることを考えて食事を作っている。