デイリサーチ
『よく噛んで食べる』 と答えた人 のコメント
- ◯さん （間食をしないようにする, よく噛んで食べる）
- こんな事かな・・
- ◯さん 男性 36歳 （よく噛んで食べる）
- 小さいころから親によく言われました。
- ◯さん 男性 40歳 （腹八分目におさえる, よく噛んで食べる）
- あくまでも努力の範疇です
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, よく噛んで食べる）
- 健康そのもの
- ◯さん 女性 41歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる, その他）
- 良く噛んで…はなかなかできない。頭ではわかってるのに。
- ◯さん （三食しっかりとる, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, よく噛んで食べる）
- でも好きなものだけ食べたい
- ◯さん 女性 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 腹八分目におさえる, よく噛んで食べる, その他）
- 簡単にだけどカロリー計算をしてダイエット頑張ってます！
- ＠のりさん 男性 48歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, よく噛んで食べる）
- 最低、朝ごはんはきっちりと！ＡＫＢも言ってます…。
- ◯さん 男性 56歳 （間食をしないようにする, よく噛んで食べる）
- 先ずはよく噛む事。よく噛むと太らない。
- 新井秀樹さん 男性 42歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 腹八分目におさえる, よく噛んで食べる）
- 気を超使ってます。
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