デイリサーチ
『よく噛んで食べる』 と答えた人 のコメント
- けんけんさん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる）
- 食生活アドバイザーの有資格者としてかなり気を配っています。
- まりりんさん 女性 （よく噛んで食べる, その他）
- 野菜・肉のバランスを考えて食べる
- ◯さん 男性 50歳 （栄養のバランスをとる, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, よく噛んで食べる）
- 野菜を多く取るようにしています。
- ◯さん 女性 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる）
- 常識的に気を配ってます。
- かばかばさん 男性 51歳 （夜ご飯の時間は早めにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, よく噛んで食べる）
- よく噛めば満腹感があってダイエットにも効果的だぞ！！
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる）
- 野菜を食べる量が少ないと調子が悪くなる
- まっくろくろすけさん 女性 38歳 （三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする, 腹八分目におさえる, よく噛んで食べる）
- 一応は気にはしているのですが、外食が増えたりしてバランスが崩れています。
- ◯さん （よく噛んで食べる）
- よく噛んでゆっくり食べる
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる）
- 手元にある材料で料理する
- naenaeさん 女性 （栄養のバランスをとる, 塩分をひかえめにする, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる）
- 地産地消に心がけています。