デイリサーチ
『その他』 と答えた人 のコメント
- PEACHさん 女性 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, よく噛んで食べる, その他）
- 盛り付ける時に彩りを気にしてます。食欲が増しますよ！
- 医師さん （その他）
- 必ず肉を食べる！低蛋白食では長生きできない。超高齢で健康な人はステーキなどの肉をバクバク食っている。
- ◯さん （その他）
- 野菜を多めに
- ◯さん （栄養のバランスをとる, その他）
- 旬のものを食べるようにしてます！
- 体重増で即糖尿病さん （その他）
- 油分、脂質をひかえる。１１時以降食べ物を口にしない。その日の運動量に見合った食事の量や内容を考えて摂取する。
- ◯さん 男性 43歳 （その他）
- 黒酢飲んでます。
- ◯さん 女性 53歳 （その他）
- 食べられるうちに、好きなものを食べるのが一番。年と共に、無茶食いはそうそう出来なくなった｡｡｡
- ままゆんでぃさん （その他）
- 食べすぎない！！！！
- ◯さん 女性 （なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, その他）
- 毎日、少しでもいいから野菜をとる。
- さくらサクさん 男性 （塩分をひかえめにする, その他）
- 減塩、減油、減ｽﾄﾚｽ(食事は楽しく！）