デイリサーチ
『その他』 と答えた人 のコメント
- ◯さん （その他）
- 野菜類を必ずとる。肉類が一切食べられないので豆類をとる。
- 食いしん坊さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 塩分をひかえめにする, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, その他）
- 一日三回、それも毎日のことなので、気をつけなくても無意識に、きちんとした食生活が送れるようでありたい･･･というのが“理想”です。
- 猫さん （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 間食をしないようにする, よく噛んで食べる, その他）
- 油分を控えてます。
- CSZさん 女性 47歳 （栄養のバランスをとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる, その他）
- 食育はかなり大切だと感じています。重大な病気にしても、キレやすいということにしても食事の内容、食べ方を見直す事で軽減できると信じています。自分は甘いものが好きなので、砂糖の摂取を見直している最中。禁煙と同じくなかなか手強い。中毒になりやすいので気合いを入れないとなかなか出来ません。塩分の摂り過ぎは声高に言われていますが、なぜ、砂糖についてあまり公言されていないのか？ お菓子メーカーの陰謀と考えます。
- ニャーさん 女性 （栄養のバランスをとる, その他）
- 野菜を多くとる。。
- ゲバラさん 男性 47歳 （その他）
- 昼食、夕食が食べられないほど忙しいときでも、必ず朝食だけはしっかり食べる。これがもっとも大切にしていることです。
- 余計なものが多いってことねさん 女性 43歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, その他）
- よく食べてよく働く。現代人の食事は働くためのものじゃないんですよね。
- ◯さん 男性 49歳 （その他）
- 糖尿病なのでカロリーかな
- ◯さん （その他）
- 水分をとる
- ◯さん （その他）
- 野菜を必ず採る