デイリサーチ
『その他』 と答えた人 のコメント
- の〜さん （三食しっかりとる, よく噛んで食べる, その他）
- 栄養のバランスを取るのは、すごく難しいので、できていないと思うのですが、多品目を心がけています。 子供と、今日のごはんに何が入っているかな〜?と数えながら食べています。刻んだ食材もちゃんと数えて食育にもなっているかな〜?
- ◯さん （その他）
- 味を濃いめで、流し込むようお腹いっぱい食べる
- ◯さん 男性 （その他）
- 必ず野菜をとるようにしています。
- ◯さん （栄養のバランスをとる, その他）
- 脂は控え目にしてます
- ぶうさん （その他）
- 中国産のものは食べない！
- ◯さん （夜ご飯の時間は早めにする, その他）
- 夜9時以降は食べない
- ◯さん （夜ご飯の時間は早めにする, その他）
- 食べ過ぎに要注意です。
- ◯さん 女性 36歳 （その他）
- なるべく地産池消
- ◯さん 女性 46歳 （三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 腹八分目におさえる, よく噛んで食べる, その他）
- 年をとってくると いろいろと…
- ◯さん 43歳 （夜ご飯の時間は早めにする, その他）
- 生姜とお酢を、毎日少しずつ摂るようにしています。それから、食べたくないときは無理に食べない。「きちんと三食」というのがかえってストレスになるタイプなので、そうしています。