デイリサーチ
『その他』 と答えた人 のコメント
- ◯さん （その他）
- 魚の比率を上げようと意識しています。
- ろくはなさん （栄養のバランスをとる, その他）
- できる範囲で！
- ◯さん 男性 52歳 （栄養のバランスをとる, 三食しっかりとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる, その他）
- 全て普通に気をつけている。
- famさん 女性 31歳 （栄養のバランスをとる, 塩分をひかえめにする, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる, その他）
- 妊娠中なので、塩分の取り過ぎには特に注意しています！鉄分・葉酸・カルシウム・・・大変ですが勉強になります！
- ◯さん （その他）
- 食事の用意は女がするもの家内に任せてる
- ◯さん （腹八分目におさえる, その他）
- 夜どうしても遅いので他二食で調整する、、、出来ているかはわかりませんが、、、
- ◯さん （栄養のバランスをとる, その他）
- 作る側なんで、栄養バランスや献立のバランス、マンネリに気をつけてます。あー、今日の晩御飯、何にしよーっ！！
- まるおさん 男性 49歳 （その他）
- 炭水化物はとらない
- ◯さん （その他）
- 油ものを取りすぎないようにしているつもりです。でもおかずがないと、唐揚げとかコロッケとか簡単だからすぐ作っちゃいます。
- ◯さん 男性 50歳 （その他）
- 私はどうしても、お酒を飲みますので、朝と晩の食事には タウリン2000ｍｇ入りのドリンクを頂きます。
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