デイリサーチ
『いる』 と答えた人 のコメント
- penginn1さん 男性 56歳 （いる）
- 毎日マンションの階段を利用している。日曜日は、出来るだけ近所に散歩している、目指せ１万歩以上
- ◯さん （いる）
- 自分に厳しく！
- fumilin さん 女性 50歳 （いる）
- 筋力を付けるために、エスカレーターではなく階段を使うようにしています。
- ◯さん （いる）
- 通勤では1駅歩いています
- ◯さん 男性 52歳 （いる）
- メタボにならないようにね
- ◯さん （いる）
- なるべく
- マオママさん （いる）
- 1日１回は７階まで階段で上がります。
- のっくんさん 男性 41歳 （いる）
- なるべく足を使うようにしています。
- ◯さん （いる）
- 家の階段はかなり急なので
- ◯さん （いる）
- 外出先では無理はしないけれど、自宅では無理の無い運動を心がけます。