デイリサーチ
『日常生活の中でなるべく階段を使うなど、体を動かすことを心がけていますか？ のコメント
- ◯さん （いない）
- 疲れているので無理な気がする
- ◯さん （いる）
- 犬の散歩
- ◯さん 女性 35歳 （いる）
- とにかく歩く！
- ◯さん （いる）
- 職場までの行き帰りは徒歩です(ウォーキングシューズで) 後は朝のラジオ体操とロングブレス｡｡(←普段も腹式呼吸ですが、コレはさらに効きます☆)あと逆立ちですねー。
- Greg!さん （いる）
- 勿論、カラダを動かしてなんぼ！
- ◯さん 女性 35歳 （いる）
- 3階上までなら基本的に階段です。
- ◯さん 女性 70歳 （いる）
- 会談を使えばエレベーターの電気を使わないで済みます。
- ◯さん （いる）
- yes
- ◯さん （いる）
- 時間があればなるべく歩く
- ◯さん （いない）
- 動かないne
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