デイリサーチ
『いる』 と答えた人 のコメント
- ◯さん 男性 （いる）
- なるべくはね
- まぁいいかさん （いる）
- 自宅には二階はあるがエレベーターはないので、もちろん階段、駅でも階段を利用。高尾山では男坂を登る。
- ◯さん 男性 71歳 （いる）
- 一日、一万歩を目標としているから。
- ◯さん 男性 43歳 （いる）
- 階段を上がるときはかかとをつけないようにしてます。
- ◯さん （いる）
- 日常的に、10階までなら階段で。エスカレータは行列ができていたら使わないで階段で。
- ◯さん 女性 40歳 （いる）
- 体調のよいときは必ず階段を使い、職場から駅までの3キロを歩きます。
- ◯さん （いる）
- 帰りの電車は1駅手前で降りて歩くようにしている（早足で約20分）
- マミケンさん 女性 39歳 （いる）
- ゴミだしの時、上腕二頭筋を鍛えながら持ち出している。
- 安優華さん 女性 50歳 （いる）
- 意識しないと歩数も少ない生活
- ◯さん （いる）
- やせたい