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『日常生活の中でなるべく階段を使うなど、体を動かすことを心がけていますか? のコメント

◯さん (いる)
自転車
うーたんさん 男性 43歳 (いない)
仕事が営業なので、なるべく体を動かすように心がけてはいますが、なかなか、時間に追われて、そうなっていないのが現状です。
◯さん 女性 48歳 (いない)
今は暑いから、無理〜!!
◯さん (いる)
ささやかながら。
◯さん (いる)
6階に住んでますがいつも階段です
コロコロ三毛猫さん (いる)
体を動かすたびに体重が増えるのはなぜ?
◯さん 男性 46歳 (いない)
週に3日ジムに通っているくらい…。これは工夫では無いですね(笑)。あとの2日を自動車通勤から自転車通勤に切り替えようか!?
◯さん (いない)
定期的に運動しているので、日常生活の中では特に。
◯さん (いる)
なるべく
ゆっきーさん 女性 48歳 (いる)
今までバイク通勤だったが、メタボなので最近は毎日チャリにしている。
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