デイリサーチ
『日常生活の中でなるべく階段を使うなど、体を動かすことを心がけていますか？ のコメント
- みやびさん 男性 47歳 （いる）
- 駅では、なるべく・・・
- じいじさん （いる）
- 運動不足はいけませんね、
- ◯さん （いる）
- マイにち
- ペネさん 女性 39歳 （いる）
- 動かないと筋肉が弱りますので。
- ◯さん （いる）
- ５階建て５階でエレベーターなしの所に住んでいるので、家に帰るだけなのに、すでに運動になっています。
- Michaelさん 女性 （いる）
- 運動は好きな方です＾＾
- ◯さん 男性 50歳 （いる）
- 極力歩くようにしています。
- ◯さん （いない）
- 意識していないけど、階段使うこと多い。その方が早い
- アスカさん 男性 77歳 （いる）
- 階段を使ったり、エスカレータは、必ず歩く。 タクシーは乗らない。 日常は、専ら自転車。車は持っていない。
- bokbokさん 男性 （いる）
- 下りの方がより効果があります。