デイリサーチ
『日常生活の中でなるべく階段を使うなど、体を動かすことを心がけていますか？ のコメント
- ◯さん 47歳 （いる）
- 始発に乗って会社の近所でビル掃除のバイト。腕力はつくし汗をかくしやっせるし、その上おこづかいを月に１０万円もくれ９時半には終わるので会社に直行。
- ジーマンさん 男性 72歳 （いる）
- 毎日１時間以上、散歩してます。
- ◯さん （いる）
- なるべく階段、歩くようにしている。
- ◯さん （いる）
- １日１万歩
- はるさん 女性 （いる）
- 毎日、スポーツジムに行ってます！
- ◯さん （いる）
- バス通だけど、帰りは歩く
- 宇宙人さん （いる）
- 体を動かす事を心がけておりもっぱら階段使用
- ◯さん （いる）
- 常に動かしダイエット。。。
- ◯さん 女性 39歳 （いる）
- 通勤時、一駅手前の駅を使ってます（厳密には勤務先は駅間にあって向こう寄りというだけなので、少し多く歩くだけですが）。
- イーストリバーさん 男性 66歳 （いる）
- 基礎体力維持のため、駅、デパート、ビル、等では極力、エレベーターやエスカレーターを使わない。時には階段を１段おきで上ったり。