デイリサーチ
『日常生活の中でなるべく階段を使うなど、体を動かすことを心がけていますか？ のコメント
- 秀ジィさん 男性 47歳 （いる）
- 無理をしてもだめだけど、なるべく退化しないように気をつけています。
- ◯さん （いない）
- 本当は鍛えたほうがいいんだろうけどめんどくさくてできない
- にあさん 女性 44歳 （いる）
- 階段を使うしか体を動かすことがないです・・・。 しかし夏場は辛く、降りるときだけでも・・・・って感じも少なくありませんが・・・。
- ◯さん （いる）
- 目標一万歩
- ◯さん 男性 39歳 （いる）
- 歩数計を持ち歩いて、最低限これだけは歩く歩数を決めてます。
- ◯さん 男性 59歳 （いる）
- 最低限は
- ◯さん 男性 59歳 （いる）
- 老後の健康は、まず、自分の足で歩けることが基本だと思っているので・・・。
- Ｔａｋｏさん 男性 63歳 （いる）
- なるべく歩くように心がけてはいるのですが、こうムシムシしては・・・
- 星海さん 男性 62歳 （いる）
- 毎日、必ず一万歩以上歩きます。
- ◯さん （いる）
- 登山をするので、それに備えて歩いてます。