デイリサーチ

『日常生活の中でなるべく階段を使うなど、体を動かすことを心がけていますか? のコメント

◯さん 男性 51歳 (いない)
いたり、いなかったり
◯さん (いる)
軽い腹筋100回
◯さん (いる)
15号→11号にダイエットしたので、戻さないために頑張ってます。体重キープ二ヶ月めです。
◯さん 男性 69歳 (いる)
ダイエットの為
◯さん (いる)
そうしています
ゆうさん (いない)
余裕なくって…
◯さん (いる)
なるべく歩くようにしている。
◯さん 男性 (いない)
どうしても楽な方に、エスカレータなど乗ってしまう。
◯さん (いない)
注意しないと
◯さん (いる)
運動不足が怖いので。
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