デイリサーチ
『日常生活の中でなるべく階段を使うなど、体を動かすことを心がけていますか？ のコメント
- ◯さん （いる）
- 駅の階段。かかとを突かずに上げ、つま先で上がってみてください。かなり効きますよ
- つむつむさん 女性 （いる）
- 通勤で往復徒歩50分+電車。 駅も極力階段を使っています。
- ◯さん 男性 59歳 （いる）
- 歩く
- ◯さん （いる）
- 年齢に合わせて
- ◯さん （いる）
- 歩く。
- ◯さん （いる）
- 毎日、会社の事務所のある１０階まで階段を昇っている。
- ナマクラさん 男性 68歳 （いる）
- 戸外を歩いたりした方が良いとは思っているけど
- ◯さん （いる）
- 。。。。
- ◯さん （いる）
- 月一ゴルフだと身体がなまって…。
- むむっさん （いない）
- メタボの検診が怖い。