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『日常生活の中でなるべく階段を使うなど、体を動かすことを心がけていますか? のコメント

◯さん 女性 47歳 (いる)
かなりやばい体型になってるので。かと言って運動も苦手ですから、少しでも階段を使ったり、歩いたり。
匿名希望さん (いる)
出来る範囲でやってます!
はつらつジージさん 男性 66歳 (いる)
片道30分程度ならば必ず歩くことにしています。
◯さん 男性 55歳 (いる)
エレベーター自体ついてないからねぇ、自分の足で歩くしかないのだ。
◯さん (いない)
子育てだけでも重労働だから
◯さん 女性 35歳 (いる)
デスクワークだし、普段運動する機会が無いので、極力階段使ったり歩いたりするようにしている。
◯さん (いる)
駅ではなるべく階段を使ったり、エスカレーターに乗りながら歩いている。
◯さん 女性 44歳 (いる)
頑張ろうとは思います
トシチャンさん 男性 68歳 (いる)
やり過ぎて、腰痛になり現在治療中
◯さん (いる)
当然
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