デイリサーチ
『日常生活の中でなるべく階段を使うなど、体を動かすことを心がけていますか？ のコメント
- りんごさん 女性 （いる）
- 買い物など歩きが基本です！！
- パパさん （いる）
- スリム化を目指してる。出きればお腹。
- ◯さん （いる）
- 通勤時に、ひとつ前のバス停で降りて歩く。 たまに、列車を使う時には、階段を使う。
- Sさん 男性 60歳 （いる）
- 好むと好まざる共団地の５階だから。
- ｃさん 女性 （いる）
- 一日１００００歩は歩くようにしているし 駅の階段はかなりの段数でも 気にせず上がっている
- rakuchinG3さん 男性 68歳 （いない）
- なるべく疲れないように心掛けてる。
- ◯さん （いる）
- 階段
- ◯さん （いる）
- どちらかといえば。。
- ねこまるさん （いない）
- この時期は汗をかきやすいので、日常生活での運動強化はしないようにしている。汗だくの人が電車に乗ってたら、嫌でしょ？！
- ◯さん （いる）
- ストレッチ、呼吸