デイリサーチ
『日常生活の中でなるべく階段を使うなど、体を動かすことを心がけていますか？ のコメント
- ◯さん 男性 47歳 （いる）
- 会社では６階まで階段を使ってます。でもそれだけ・・・
- ◯さん （いる）
- なるべく歩いてます。
- ◯さん （いる）
- 動かさないと身体は錆びる
- ミドリフグさん （いる）
- できるだけ
- ◯さん （いる）
- しかし、歩く速さは落ちてるなッ。トホ。
- ◯さん （いる）
- 出来るだけ歩く、階段を使用する、などなど心がけるようになりました
- ◯さん 女性 41歳 （いる）
- 階段を使うというかジムで運動するだけだけど・・・
- ◯さん （いる）
- 卓球をしてます！
- ◯さん （いる）
- 日常生活野中で階段を使う等体を動かす事を心がけていますか？設問:心掛けています。心がけは当然事。特に７６歳になると足腰は、常に鍛えていないと直ぐにいろいろと影響が出てくる。ゴルフが、趣味ですが、足腰鍛えないと即悪影響が出ます。最近、特に感じたのは、妻が病気入院で２ヶ月強介護手伝で足腰を鍛える度合いが少なくなり、結果筋肉弱くなりましたてきめんでした。足腰を鍛える事がいかに重要か照明されました。ＳＯ−ＳＯ７６歳
- ◯さん 女性 67歳 （いる）
- この年でもテニスをしてます