デイリサーチ
『日常生活の中でなるべく階段を使うなど、体を動かすことを心がけていますか？ のコメント
- まささん 女性 48歳 （いる）
- 歩数計で、どれだけ歩いているかを確認しています。
- ◯さん （いる）
- ?
- ◯さん （いる）
- 階段を使ってます。
- ◯さん （いる）
- 若い時より体力あるかも
- ◯さん （いる）
- 時には２段飛ばしで
- ◯さん 女性 47歳 （いる）
- 出来る限り、歩くようにしている。
- ◯さん （いる）
- 節電にもなる。
- エディ・カリーさん 男性 （いる）
- 常に追い込んでます。
- ◯さん （いる）
- 歩く
- ◯さん 男性 79歳 （いる）
- 毎朝、ベッドでストレッチと顔のマッサージをしてから起きます。 若い時に始めると効果的ですよ。