デイリサーチ
『日常生活の中でなるべく階段を使うなど、体を動かすことを心がけていますか？ のコメント
- ◯さん 女性 70歳 （いる）
- 自転車を使うことが多いけれど近いところや重いもののないときにはなるべく歩きます。
- ◯さん （いる）
- 剣道
- ◯さん （いる）
- なるべく階段は使うことにしている。
- スタープラスさん 男性 64歳 （いる）
- 頑張っています。
- ◯さん （いない）
- あまりしてないです
- ◯さん （いない）
- 肉体労働なのに精神的疲労も多く、仕事以外の時は家でゴロゴロ。
- 総務部長さん 男性 54歳 （いる）
- 最近、太り気味なので…
- woodyさん （いる）
- ひどい運動不足だから、それくらいはしなくっちゃって。
- ジョンさん （いる）
- 心がけている。
- ◯さん （いる）
- 歯をみがく時、つま先立ちして、へそ下とおしりに力をいれてます。姿勢直しと腹筋にいいかなって。。。