デイリサーチ
『日常生活の中でなるべく階段を使うなど、体を動かすことを心がけていますか？ のコメント
- ◯さん 女性 54歳 （いる）
- 交通費の節約で２時間かけて歩くことがある
- ◯さん 女性 50歳 （いる）
- なるべく階段、そして早歩き。
- ◯さん （いる）
- 意識して体を動かす様にしている。
- にゃんこさん （いる）
- エスカレーターは使わず階段を利用している。ただ上るだけでなく背筋を伸ばし腹筋、背筋を意識するようにしている。
- ぽぽろ博士さん 男性 53歳 （いない）
- これを機会に、階段を意識的に使いたい。
- ◯さん （いる）
- ・・・
- ◯さん （いる）
- 仕事上、常に使っている。
- ◯さん 男性 （いる）
- 努力目標
- ◯さん （いる）
- 先月から意識して、やってます！
- ◯さん 女性 （いる）
- 少しだけ