デイリサーチ
『日常生活の中でなるべく階段を使うなど、体を動かすことを心がけていますか？ のコメント
- ◯さん （いない）
- (ヾﾉ･∀･`)ﾅｲﾅｲ
- ◯さん 男性 （いる）
- 地下鉄の階段などは一段飛ばしとか開脚スクワットなど・・・
- ◯さん 女性 61歳 （いない）
- 運動器具を持っているので
- ◯さん （いる）
- 階段は絶対嫌いだけど、ジムには行っている
- Ｋさん 女性 （いる）
- 足を鍛えるため、駅などでも階段を使うように心がけています。
- めめとんさん 女性 51歳 （いる）
- これと言って運動をしていないので･･･、これくらいは。＾＾；
- ◯さん 女性 45歳 （いる）
- 心がけてはいるけど、時間を無駄にしたくない時ぐらいしか動かない
- ◯さん （いる）
- 徒歩
- みあさん （いる）
- 会社の移動はほとんど階段です。（2階と5階の行き来。）このおかげで太らない！
- すおみさん 女性 50歳 （いる）
- 有賀さんの「動トレ」をしています。階段の上り下りは、苦痛ではないよ！