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『日常生活の中でなるべく階段を使うなど、体を動かすことを心がけていますか? のコメント

◯さん 女性 (いる)
もっと歩くように心がけています。
kateさん (いる)
しんどいですが。
ニャースさん (いる)
スーパーはエレベーターをあまり使わないにゃ〜
◯さん (いない)
いないけれど、毎日10,000歩以上歩いていますから、十分だと。
◯さん 男性 69歳 (いる)
エスカレーターは乗らない事に決めている。
◯さん (いない)
仕事で動きすぎているので・・
天邪鬼さん 男性 53歳 (いる)
会社内の移動は出来るだけ階段を使う。7階から15階までを一日数回往復してます。
◯さん (いる)
自転車に乗る
◯さん 男性 60歳 (いる)
毎日柔軟体操をするようにしている
jakeeさん 男性 40歳 (いない)
今度こそ運動します
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