デイリサーチ
『日常生活の中でなるべく階段を使うなど、体を動かすことを心がけていますか？ のコメント
- ◯さん 女性 （いる）
- いる。
- ◯さん （いる）
- 最近少しずつ
- ◯さん （いない）
- 心掛けないからただいま今療養中。
- ◯さん 男性 76歳 （いる）
- この歳になると、動くところは、年中動かしていないと硬直してしまう、朝起きると、からだのあちこち硬直しかかってる・・ホント！
- ◯さん 男性 （いる）
- なるべくはね
- まぁいいかさん （いる）
- 自宅には二階はあるがエレベーターはないので、もちろん階段、駅でも階段を利用。高尾山では男坂を登る。
- ◯さん 男性 71歳 （いる）
- 一日、一万歩を目標としているから。
- ◯さん 男性 43歳 （いる）
- 階段を上がるときはかかとをつけないようにしてます。
- ◯さん （いる）
- 日常的に、10階までなら階段で。エスカレータは行列ができていたら使わないで階段で。
- ◯さん 女性 40歳 （いる）
- 体調のよいときは必ず階段を使い、職場から駅までの3キロを歩きます。