デイリサーチ
『日常生活の中でなるべく階段を使うなど、体を動かすことを心がけていますか？ のコメント
- たれびよさん （いる）
- 徒歩で通勤しています。３０分弱くらいですが…
- ◯さん （いる）
- 体重が増えたので、1週間前から運動開始！
- ◯さん 女性 （いる）
- 駅などではなるべくエレベーターに乗らず階段を使う。運転免許は持っていないので、基本、自分の足で歩くことです。
- nyanko老さん （いる）
- バランスボールを使って体幹を鍛えたりしています。
- ◯さん （いる）
- 大抵は自転車を使いますが、近くのコンビニへは歩いていきます。
- ター坊さん 男性 （いない）
- 地下5階から地上に出る大江戸線はエスカレーターを使わないと、とても。
- ◯さん （いる）
- 心がけているつもりだけど、圧倒的に身体を動かしてない気がする。
- どんさん （いない）
- 動かさなきゃと思いつつも、なかなか動きません
- ぽこさん 女性 72歳 （いる）
- 上りは心がけて使用していますが、膝痛があるため、降りるのはできません。
- シーさんさん 男性 83歳 （いる）
- 足腰の老化と共に無理せず体調にあわせ動く様努力してる