デイリサーチ

『怒りが収まらない時の、あなたの対処法は何ですか? のコメント

◯さん (ものを投げる, 叫ぶ)
典型的な外部放散型(笑)。
◯さん (誰かに愚痴る, 書く, 深呼吸をする)
この3項目で『落ち着いた事』を思い出すが、他にも全部やってそう…。
◯さん (寝る)
事です。
◯さん (飲食する)
ダメと思いつつ
◯さん (深呼吸をする)
これかな
◯さん (この中にはない)
泣く
◯さん (誰かに愚痴る, テレビなどを観る, この中にはない)
好きな事を考えたり、笑う。
◯さん (飲食する)
さすがに暴れることは、無いですけど飲んでグチるかな。
◯さん (飲食する)
なし
◯さん (この中にはない)
冷静になる
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