デイリサーチ
『怒りが収まらない時の、あなたの対処法は何ですか？ のコメント
- ◯さん 男性 51歳 （飲食する, 寝る, 誰かに愚痴る, ものを投げる, 音楽を聴く, テレビなどを観る, 叫ぶ, 深呼吸をする）
- 滅多に怒りませんがね。
- 勤続疲労さん 男性 （寝る）
- です
- ◯さん （誰かに愚痴る）
- kore
- ◯さん （飲食する）
- おいしいワインがあれば、、、、
- ◯さん （寝る）
- です
- ◯さん （この中にはない）
- タバコを吸って気を落ち着ける。
- ppさん 女性 （深呼吸をする）
- 4・7・8の深呼吸を5回 4で吸って、7で止めて、8で吐き切る 怒りで過呼吸にならない方法です。
- ◯さん （寝る）
- 寝て忘れる
- ◯さん （飲食する, 誰かに愚痴る, 深呼吸をする）
- いろいろ
- うりーさん 男性 （誰かに愚痴る）
- 悶々としているより、誰かに話して発散します。