デイリサーチ
『怒りが収まらない時の、あなたの対処法は何ですか？ のコメント
- ◯さん （書く）
- 怒りの対象の人にオモイのたけを手紙にして書いて、読み返してから破り捨てます。それだけで、とりあえずはクールダウンしますね。
- ◯さん （誰かに愚痴る）
- これでしょうか・・・
- ◯さん （飲食する, 寝る, 誰かに愚痴る, 音楽を聴く）
- ですね
- ◯さん （この中にはない）
- 怒っても自分のエネルギーが無駄になると言い聞かせる。
- ◯さん （深呼吸をする）
- です
- ◯さん 女性 （誰かに愚痴る）
- 取り敢えず吐き出す。
- ◯さん 男性 （誰かに愚痴る）
- これ以上、、、黙った後に
- ◯さん （飲食する, 寝る）
- ガッツリ食べて飲んで寝る
- ◯さん （この中にはない）
- ダンボールを投げる蹴る破く
- パルさん （誰かに愚痴る）
- 友人に話すことが多いです