デイリサーチ

『怒りが収まらない時の、あなたの対処法は何ですか? のコメント

◯さん (寝る)
考えないために寝る
◯さん (深呼吸をする, この中にはない)
気分を落ち着かせるために深呼吸もするが、まずは、気持ちを切り替えて、鎮静を自ら促す。
◯さん (寝る, 誰かに愚痴る, 深呼吸をする)
時間が過ぎて怒りが薄れるのをひたすら待ちます。
◯さん (この中にはない)
あきらめる。
◯さん 女性 43歳 (飲食する, 寝る, 誰かに愚痴る, 音楽を聴く, テレビなどを観る)
だけど、何をやってもイライラは収まらないときがある。。。
◯さん (この中にはない)
女はしつこいから未だ離婚して養育費払わないでトンズラした旦那に怒り治まらず。
◯さん (この中にはない)
呑む
◯さん (飲食する, 寝る, 誰かに愚痴る, 書く)
何事にも動じないくらいの精神力が欲しい。
◯さん 男性 (音楽を聴く)
最近物事に腹が立たなくなった。
◯さん 男性 73歳 (この中にはない)
怒りが収まらない時って ないなぁ
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