デイリサーチ

『理想的な睡眠時間はどれぐらいですか? のコメント

◯さん 62歳 (6時間〜9時間未満)
8H
◯さん (6時間〜9時間未満)
8時間
◯さん (3時間〜6時間未満)
昼寝もする。
◯さん (6時間〜9時間未満)
5〜6時間でもよかったのだけれど,どうも最近,仕事をリタイアしてから,少し長めになったようだ.
◯さん 女性 31歳 (6時間〜9時間未満)
最近、午後勤務にしてから9〜10時間睡眠。それより減ると起きられなくなった。早死にするらしいけど構いません。
◯さん (6時間〜9時間未満)
3時間しか寝てないけどさ
unoさん 男性 69歳 (何時間でもよい)
要は、どの程度熟睡出来たかじゃぁない。
◯さん 男性 55歳 (3時間〜6時間未満)
寝すぎると疲れる
◯さん (6時間〜9時間未満)
まあ2〜3時間なんですが。いつも。
◯さん (6時間〜9時間未満)
4・5時間しか寝てない・・・
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