デイリサーチ

『理想的な睡眠時間はどれぐらいですか? のコメント

◯さん (3時間〜6時間未満)
6時間以上は、体がだるくなるし、そもそも、目が覚めるからそんなに寝れない。寝る体力ないのかな・・・?
◯さん (9時間〜12時間未満)
9時間は寝ないと寝たりない。いつもは5時間くらいしか寝てないので。
◯さん (3時間〜6時間未満)
そのくらい
◯さん 女性 52歳 (3時間〜6時間未満)
不眠症です
◯さん (3時間〜6時間未満)
理想通りにならないです
こにかつさん 男性 74歳 (6時間〜9時間未満)
まあ、8時間だね。
◯さん (6時間〜9時間未満)
実際は、3〜5時間です。辛いなあ〜
◯さん (6時間〜9時間未満)
このくらいかな
Mr.SuiminKaiminYuuminGyouzaMinMinさん 男性 62歳 (3時間〜6時間未満)
時間じゃあないんだ。「眠りの質」ですよん。知らなかった?
◯さん 女性 69歳 (6時間〜9時間未満)
理想は6,7時間だけど、現実は5時間未満
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