デイリサーチ
『理想的な睡眠時間はどれぐらいですか？ のコメント
- ◯さん （6時間〜9時間未満）
- みんな一緒
- ◯さん （〜3時間未満）
- ナポレオン武豊
- 秋さん （9時間〜12時間未満）
- 寝ていたい。実際は４〜６時間程度
- ◯さん （6時間〜9時間未満）
- ・・・・・
- ◯さん （6時間〜9時間未満）
- でも実際は2〜3時間しか寝ていない。
- ◯さん 男性 54歳 （6時間〜9時間未満）
- 年齢からするともう８時間は必要ないようです。
- ◯さん （6時間〜9時間未満）
- 実際は無理
- 爺舞衣さん （3時間〜6時間未満）
- 5時間半 いつもスッキリしてますよ。
- ちくこうさん 女性 75歳 （6時間〜9時間未満）
- ８時間前後です。
- ◯さん 女性 61歳 （何時間でもよい）
- 長時間寝ると起きた時にだるくなるし、短時間だと疲労感に襲われる。自分がスッキリ起きられる睡眠時間がベスト。