デイリサーチ
『理想的な睡眠時間はどれぐらいですか？ のコメント
- ◯さん （6時間〜9時間未満）
- リラックスして眠りたいです。
- ◯さん （3時間〜6時間未満）
- ６時間以上寝てたのは中学生まで。今は６時間以上寝ると、疲れる。でも日々の平均は４時間半くらいで自然に目が覚め、昼食（または夕食）後に少しウトウトしている感じ。
- ◯さん （6時間〜9時間未満）
- 6
- ココちゃんさん （6時間〜9時間未満）
- 熟睡できないので、ベッドに長くいる？
- まさこさん （6時間〜9時間未満）
- ずっとこれくらいです。
- ◯さん 女性 52歳 （3時間〜6時間未満）
- 6時間が理想だが、平日は4時間くらいしか眠っていない。1時間半の倍数で眠ると寝起きがよいそうなので、せめて4時間半が目標
- ポポちゃんさん （6時間〜9時間未満）
- 熟睡できないので、時間で稼ぐ
- むーさん 男性 （9時間〜12時間未満）
- 9時間は寝たいですね。病人ですから。
- ◯さん （6時間〜9時間未満）
- ７〜８時間程度
- じゅんこさん 女性 （6時間〜9時間未満）
- つねに睡眠不足。でも長く寝すぎると絶対頭痛に苦しむことに。