デイリサーチ
『理想的な睡眠時間はどれぐらいですか？ のコメント
- めめとんさん 女性 55歳 （6時間〜9時間未満）
- バラバラですが・・・・
- ◯さん （何時間でもよい）
- 「○時間睡眠を取らないと…」などという強迫観念に囚われるのが嫌いなので睡眠時間なんて気にしたことがない。疲れが取れれば何時間でも良いと思っている。
- ◯さん 女性 68歳 （6時間〜9時間未満）
- 毎朝８時２０分に目が覚めると快適で何故かわかりません
- ◯さん （6時間〜9時間未満）
- 7時間！
- ◯さん （6時間〜9時間未満）
- 7時間ぐらい寝られたらいいんですが、現実にはなかなか。。。
- ◯さん （6時間〜9時間未満）
- 7時間がベスト
- ◯さん （6時間〜9時間未満）
- ６時間あれば十分になってきました
- ◯さん （6時間〜9時間未満）
- です。
- ◯さん （3時間〜6時間未満）
- 6時間くらいでいいかな。とはいえ、7時間から8時間寝ていると思う。友人の中には3時間しか寝ない人がいたけど。その人が姉が8時間も寝る。寝過ぎだ！と言われ・・・？
- ひじきごはんさん 男性 58歳 （6時間〜9時間未満）
- ７時間がちょうどいいかな。