デイリサーチ

『理想的な睡眠時間はどれぐらいですか? のコメント

樹老人さん 男性 78歳 (6時間〜9時間未満)
朝寝坊出来なくなった。起きたとき頭痛がする要になるのも年のせい。
ttokiさん 女性 53歳 (6時間〜9時間未満)
これくらいは
◯さん (3時間〜6時間未満)
眠りの深さにもよりますが、6時間がベスト!
fujiyasuさん 男性 63歳 (6時間〜9時間未満)
理想的かどうかは知らないけど8時間くらい寝てる
やすおくんさん 男性 (6時間〜9時間未満)
結構寝ます。
◯さん (6時間〜9時間未満)
だいたい、8時間。でも現実は、5時起き、10時就寝。
アイチュッチュさん 男性 57歳 (6時間〜9時間未満)
歳のせいかこれよりも完全に短いです。
◯さん (6時間〜9時間未満)
居眠りとかしてるからこのくらい寝てる
◯さん 女性 56歳 (6時間〜9時間未満)
7時間は眠りたいけど、大体5時間。
◯さん (6時間〜9時間未満)
5時間くらいでトイレで目が覚める。もう少し寝かせてくれればと思うこと頻り。
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