デイリサーチ

『理想的な睡眠時間はどれぐらいですか? のコメント

まささん 女性 52歳 (6時間〜9時間未満)
時間よりも、環境
◯さん 男性 52歳 (6時間〜9時間未満)
23時就寝、6時起床を心がけています。7時間ぐらい寝ないと具合が悪くなります。
◯さん (6時間〜9時間未満)
6時間ではちょっと足りない…8〜10時間が理想。
◯さん (6時間〜9時間未満)
6から7時間くらい。
◯さん (6時間〜9時間未満)
ただそんなに眠れない
ちゅもんさん (6時間〜9時間未満)
4-5時間位で目が覚めてしまい、ゆっくり寝たいよー
◯さん (6時間〜9時間未満)
なかなか寝られないよ
◯さん (6時間〜9時間未満)
時間があっても、6時間以上眠れない
◯さん (6時間〜9時間未満)
理想七時間
◯さん (それ以上)
;p/pp
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