デイリサーチ

『理想的な睡眠時間はどれぐらいですか? のコメント

◯さん (何時間でもよい)
実際3〜5時間。主婦の皆さん(他に昼寝が3時間)でしょうね。羨ましい限りです。
◯さん 女性 48歳 (6時間〜9時間未満)
22時を過ぎると自然に眠気が来る。毎度、奇想天外な夢を見る。起床後も覚えているほど。
◯さん (6時間〜9時間未満)
8時間
◯さん (6時間〜9時間未満)
だよね!
◯さん (何時間でもよい)
!
ピロリンコさん 女性 (6時間〜9時間未満)
このくらいだと思います
◯さん (6時間〜9時間未満)
10時に寝て、5時に自然に目が覚めます
dさん 男性 57歳 (3時間〜6時間未満)
3h
◯さん 男性 68歳 (6時間〜9時間未満)
8時間がベストですなぁ。
◯さん 男性 68歳 (6時間〜9時間未満)
加齢とともに短くなった
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