デイリサーチ
『糖質制限をしたことはありますか？ のコメント
- ◯さん （全くない）
- 間食の習慣はないので取り合えず心配なし。歩く・階段を使うなど運動は心がけています。ちなみに腰痛・膝通持ち。
- ◯さん （全くない）
- 多少気にはしていますが
- ◯さん （全くない）
- gj
- t1さん 男性 69歳 （したことがある）
- 厳密にやれば体重はへるが、野菜の糖質あるのを見過ごしている方はふとたままだね、それで文句タラタラいう。
- ◯さん 女性 61歳 （全くない）
- 糖質こそ美味しいからせいげんしたくない。
- ◯さん （この中にはない）
- 摂りすぎに注意するくらいで、制限まではしていない。
- hiro.sさん 男性 83歳 （全くない）
- 食生活では、毎日バランス良く考えて摂取しているで、なになにの制限等ない。
- bokbokさん 男性 71歳 （したことがある）
- きちっと勉強して結構本格的にやりましたが結局目的の内臓脂肪はまったく減りませんでした。でも学んだ知識は有益だったと思います。いまはさらにいろいろ学んで栄養バランスの良い食事を心がけています。もともと運動習慣もありますので地道に健康に良い生活を続けたいと思っています。内臓脂肪は何を試してもいまだに高めです。
- YOSHIKIさん 男性 47歳 （全くない）
- でーす
- bunchanさん 男性 76歳 （全くない）
- 遺伝的疾患だそうですね。