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糖質制限をしたことはありますか？

回答期間：20/04/10-20/04/11

最新のコメント

浜之鷹さん（全くない）: 効果が不明なのでやらない
kmax3さん男性（全くない）: 現在のところ、糖質制限をした事はありません。
◯さん女性（全くない）: ご飯もパンも麺も好き。
◯さん（全くない）: 食事の量は変わりませんが歩く量を増やしました。結果、この１年で１９ｋｇ減量できました。
◯さん（全くない）: おこめだいすき
◯さん（全くない）: 意識してしたことないけど、昔と比べて白ごはんを食べる回数は減ってます。
◯さん女性 46歳（全くない）: ダイエットは運動してエネルギー消費＋基礎代謝量UPさせ、食べ物は好きなものを好きなだけ食べることにしました。尚コロナに関しては、糖質不足の人は肺炎で死亡するリスクが上がるそうですので、お気を付けください。
ゴンニャさん男性（したことがある）: でしたね。
◯さん（この中にはない）: これからしないといけない
◯さん（したことがある）: 時々、ハッとして始める。今年の健康診断はあるのでしょうか