デイリサーチ
『毎日の食事で気をつけている事は？ のコメント
- ◯さん 男性 61歳 （栄養のバランスをとる, 塩分をひかえめにする）
- 食べ過ぎないようにしている。
- ◯さん （栄養のバランスをとる, 夜ご飯の時間は早めにする, その他）
- 油っこい食べ物は避ける（胃がもたれるので…）
- はてーなさん 男性 30歳 （腹八分目におさえる）
- 食い過ぎると、お腹が痛くなる。
- ◯さん 女性 49歳 （栄養のバランスをとる）
- そうしなければならない年になりましたｗ
- ◯さん 男性 （栄養のバランスをとる, 塩分をひかえめにする, 間食をしないようにする, よく噛んで食べる）
- 一種の事項管理です。
- ◯さん （特に気をつけている事はない）
- 出された物を残さず食べるだけで自分は何も気にしてません
- からすさん 男性 57歳 （栄養のバランスをとる, 塩分をひかえめにする, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする, よく噛んで食べる）
- ともかく食事を忘れないように気をつけている。昔から気が付くと２、３日食べ忘れることがしばしばだったから。
- emervieさん 女性 （栄養のバランスをとる, 夜ご飯の時間は早めにする, 腹八分目におさえる, なるべく添加物・農薬をおさえたものにする）
- なるべく気をつけてはいますが、時間がない時はどうしても、レトルトやデリバリーになりがちです。
- まーさん 男性 30歳 （三食しっかりとる）
- 仕事が忙しいので、せめて３食ちゃんと食べるように心がけています。
- ◯さん （栄養のバランスをとる）
- 野菜、肉、魚、炭水化物をバランスよく